Yoga begleitet mich seit meiner Jugend und hat sich mit meinen Ausbildungen zur Vinyasa-Yogalehrerin und Yogatherapeutin zu weit mehr als einer reinen Bewegungspraxis entwickelt.
Yoga hat mir dabei geholfen, mehr bei mir anzukommen und nachsichtiger mit mir und meinem Körper zu sein. Diese Erfahrung hat auch meinen Unterricht verändert, hat ihn ruhiger und präziser werden lassen. Statt „höher, schneller, weiter“ und das Erreichen der nächsten Peak Asana steht eine körpergesunde Praxis im Mittelpunkt meines Unterrichtes, die dem festen Leitsatz folgt:
„Nicht du sollst dich Yoga anpassen. Yoga passt sich dir an.“
20 Minuten, ohne Kosten, ohne Verpflichtungen. Wir sprechen über dein Anliegen und finden heraus, ob Yoga-Therapie für dich passt.
Bevor du dich für etwas entscheidest, lass uns sprechen. Du erzählst, was los ist. Ich erkläre, ob ich helfen kann.
